Pâtes aux fruits de mer

Couper 2/3 carottes en petits dés. Les huiler avec une cuillère à café d'huile d'olive et faire revenir à feu doux.
Huiler 120g de fruits de mer avec 1 cc d'huile d'olive, couper 2 gousses d'ail et ajouter aux carottes lorsqu'elles sont cuites.

Faire cuire séparément des grosses nouilles dans de l'eau bouillante.

Quand les fruits de mer sont cuits, rajouter de l'eau et 4 cc de crème fraîche (15%), sel, poivre, porter à ébullition jusqu'à ce que le trop plein de liquide soit évaporé.

Napper les pâtes avec la préparation

Si quelqu'un a une épice à me recommander pour els fruits de mer je suis preneuse, et pour WW, avec pâtes à volonté ça fait repas à 9 points, que j'ai mangé en 2 fois hier soit 4.5 le repas

avec les palourdes c'est miam !

avec des pétoncles aussi